Q14：如何判断宝宝吃饱了？_Q&A

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发布者:管理员　　2020/5/18　　浏览次数:909

宝宝一天吃几次奶各不相同，一般每天8-10次，每次10-15分钟；有的宝宝可能每次吃得更有效，次数较少、时间较短，也有的宝宝一天能吃十几次；但宝宝吃没吃饱，还要观察宝宝的大小便和体重，综合判断宝宝是否摄入充足。

宝宝出生后出现生理性体重下降，约3-4天达到最低，平均10-14天回到出生体重。不同专业机构对生理性体重下降的建议如下：

来源	建议内容
美国儿科学会（AAP）	产后3～5天时体重下降不超过7％，自第5天起不再减少，儿科医生需随访加强评估，排除潜在问题，适时干预，提升乳汁的转移
国际哺乳顾问协会(ILCA)	产后96小时(4天)之后持续体重丢失，产后336小时(14天)未恢复到出生体重，为乳汁转移不足的指征
母乳喂养医学会(ABM)	健康足月婴儿产后5天如果体重丢失大于8％～10％，同时母亲缺乏乳汁大量分泌的证据，可能预示着需要补充添加

生理性体重下降以及恢复的动态变化过程，需要持续监测，同时需结合母婴其他表现，如体重回升的时间长短和趋势，大小便排出量和颜色变化，母亲泌乳的状况等作为参考，同时识别可能的风险因素，持续给予良好的哺乳管理，保证婴儿摄入足够乳汁，母亲乳量进展良好。

WHO（2006）生长发育曲线给出了母乳喂养婴儿不同阶段的生长发育评测标准。

有些妈妈认为母乳喂养充足的表现之一是哺乳结束时婴儿自己松开乳房，满足地睡着，反之则代表母乳不足。这使得许多母亲信心不足，实际上这样的判断是不全面的。