1良好含接的要点

良好的支撑和哺乳前的准备是有效含接的基础。无论妈妈是采取坐姿或者躺喂，在宝宝准备含接乳房的时候，妈妈可做到以下几点（如图1所示）：

图1 正确的抱姿

1、 妈妈托住宝宝的头部、肩部和臀部，使宝宝身体得到良好支撑；

2、 宝宝的头部和身体呈一条直线，并面向妈妈；

3、 宝宝的身体贴紧妈妈，鼻子对着妈妈的乳头；

4、 妈妈用乳头轻触宝宝的上唇；

5、 含住妈妈的乳头及大部分乳晕。

2正确的含接姿势

                                                                             图2正确的含接              图3错误的含接

当宝宝吃奶时，正确的含接姿势从外观上看（如上图2和图3所示）：

1、 宝宝是张大嘴巴的；

2、 宝宝的下唇外翻；

3、 上唇上方的乳晕比下方露出的更多，也就是说宝宝含住的下方乳晕更多；

4、 在哺乳时，宝宝下巴紧贴妈妈乳房；

5、 你能看到宝宝的两颊鼓起来；

6、 在宝宝的吸吮过程中，能看到吞咽动作。

在正确含接下，宝宝将乳头和一部分乳晕以及其下面的乳房结构一起吸入口腔形成一个“拉长的奶嘴”。在吸吮时这一“奶嘴”的顶端可伸至软腭和硬腭交界处的3-5mm范围内，宝宝舌尖越过下牙龈线，舌头的侧边缘形成小杯状包裹住乳房。因此，当宝宝正确含接时，母亲不会感觉到疼痛，而且即使是乳头内陷的妈妈也可以成功母乳喂养。