1什么是奶阵？

“奶阵”是指喷乳反射，妈妈们也把它称为“来惊”、“过奶”、“来奶了”，是指在宝宝吸吮乳房时，妈妈大脑产生了催产素，从而引起乳房乳腺腺泡周围肌上皮细胞收缩，产生更多乳汁。“奶阵”来临时，储存在乳腺腺泡里的乳汁受肌上皮细胞收缩影响，经由乳腺管向乳头流动，甚至有时候使乳汁会自动喷出来（该过程如图1所示）。

图1 婴儿吸吮促进催产素释放

2喷乳反射有什么作用？

喷乳反射是维持泌乳过程中必不可少的，它也被叫做“爱的荷尔蒙”，这种感受使母亲感受到平静和愉悦。大多数母亲在“奶阵”来临时都会有感觉，有些母亲这样描述来“奶阵”时的情景：

1、  在宝宝刚刚开始吸吮几秒后，感觉乳房有紧绷感或酥麻感，像过电一样；

2、  感觉乳房一下子“饱满”了；

3、  泌乳时，有的妈妈会感受到针扎样疼痛，这是正常情况。如果没有无法忍受的程度，可以不进行干预。疼痛难忍时，观察乳房或乳头是否有其他情况，排除真菌感染、乳腺管痉挛等；

4、  想到宝宝或者听到宝宝的哭声时，乳头有乳汁流出；

5、  喂一侧乳房时，另一侧乳房有乳汁自动流出；

6、  产后最初几日，伴有宫缩痛，并时而有恶露排出。

在喷乳反射来临时，宝宝的吸吮模式也有所改变，由“快而浅”的吸吮变成“慢而深”的吸吮，并伴有明显的吞咽动作，有时妈妈还能听到婴儿的吞咽声音。大部分的妈妈对第一个喷乳反射最为敏感。但也有的妈妈并没有什么感觉，这些都是正常的现象。

有一些母亲表示在喷乳反射来临时有恶心、想呕吐的感觉，这也是正常的现象；有极少数的母亲表示奶阵来临时很伤心想哭，这种现象被称为“伤心乳头综合征”。这些症状通常不需要进行治疗（心理因素除外），妈妈可通过喂奶时转移注意力等方式暂时缓解，当妈妈继续母乳喂养一段时间之后，这种现象逐渐就会减弱直至消失。